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Hofgemüse Patricks Tomate Pesto, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ · 1 Portion: 29 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 20 % kcal

Fett 16,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Hofgemüse Patricks Tomate Pesto, Tomate

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 76.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofgemüse Patricks Tomate Pesto, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofgemüse Patricks Tomate Pesto, Tomate im Detail

1 Portion Hofgemüse Patricks Tomate Pesto, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion Hofgemüse Patricks Tomate Pesto, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofgemüse Patricks Tomate Pesto, Tomate

Wie viele Kalorien hat Hofgemüse Patricks Tomate Pesto, Tomate?

100 g Hofgemüse Patricks Tomate Pesto, Tomate enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Hofgemüse Patricks Tomate Pesto, Tomate?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofgemüse Patricks Tomate Pesto, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofgemüse Patricks Tomate Pesto, Tomate rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hofgemüse Patricks Tomate Pesto, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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