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Himbeere Konfitüre extra - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
248kcal
1.038 kJ · 1 Glas: 1.116 kcal
Brennwertverteilung von Himbeere Konfitüre extra
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Himbeere Konfitüre extra je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Himbeere Konfitüre extra im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 248,0 kcal / 1.038,0 kJ | 1.116,0 kcal / 4.671,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 261,0 g |
| davon Zucker | 55,0 g | 247,5 g |
| Fett | 0,2 g | 0,9 g |
| Salz | 0,02 g | 0,09 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 21,6 g |
1 Glas Himbeere Konfitüre extra abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.116 kcal aus 1 Glas Himbeere Konfitüre extra wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 298 Minuten |
| Joggen | 89 Minuten |
| Radfahren | 112 Minuten |
| Krafttraining | 1.190 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Himbeere Konfitüre extra
Wie viele Kalorien hat Himbeere Konfitüre extra?
100 g Himbeere Konfitüre extra enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1 Glas, 450 g) kommt auf 1.116 kcal.
Welche Nährwerte hat Himbeere Konfitüre extra?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeere Konfitüre extra?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeere Konfitüre extra rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Himbeere Konfitüre extra zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.116 kcal etwa 298 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1190 Minuten Krafttraining.



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