Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Penny Markt

Himbeere Konfitüre extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · 1 Glas: 1.116 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeere Konfitüre extra

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeere Konfitüre extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeere Konfitüre extra im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (450 g)
Brennwert 248,0 kcal / 1.038,0 kJ 1.116,0 kcal / 4.671,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 3,1 g
Kohlenhydrate 58,0 g 261,0 g
davon Zucker 55,0 g 247,5 g
Fett 0,2 g 0,9 g
Salz 0,02 g 0,09 g
Broteinheiten 4,8 g 21,6 g

1 Glas Himbeere Konfitüre extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.116 kcal aus 1 Glas Himbeere Konfitüre extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 298 Minuten
Joggen 89 Minuten
Radfahren 112 Minuten
Krafttraining 1.190 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeere Konfitüre extra

Wie viele Kalorien hat Himbeere Konfitüre extra?

100 g Himbeere Konfitüre extra enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1 Glas, 450 g) kommt auf 1.116 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeere Konfitüre extra?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeere Konfitüre extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeere Konfitüre extra rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Himbeere Konfitüre extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.116 kcal etwa 298 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1190 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.