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Himbeer Reiswaffel, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 7,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 83,0 g 90 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeer Reiswaffel, glutenfrei

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeer Reiswaffel, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeer Reiswaffel, glutenfrei im Detail

Vitamine

100 g Himbeer Reiswaffel, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Himbeer Reiswaffel, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeer Reiswaffel, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Himbeer Reiswaffel, glutenfrei?

100 g Himbeer Reiswaffel, glutenfrei enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Himbeer Reiswaffel, glutenfrei?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeer Reiswaffel, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeer Reiswaffel, glutenfrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himbeer Reiswaffel, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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