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High Protein Tropical Drink, Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ

Eiweiß 7,0 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 21 % kcal
Fett 1,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Tropical Drink, Laktosefrei

Eiweiß: 50.2 % Kohlenhydrate: 20.8 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Tropical Drink, Laktosefrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Tropical Drink, Laktosefrei im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 53,0 kcal / 222,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 2,9 g
Fett 1,8 g
Broteinheiten 0,2 g

100 ml High Protein Tropical Drink, Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 ml High Protein Tropical Drink, Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 57 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Tropical Drink, Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat High Protein Tropical Drink, Laktosefrei?

100 ml High Protein Tropical Drink, Laktosefrei enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Tropical Drink, Laktosefrei?

Je 100 ml: 7,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Tropical Drink, Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Tropical Drink, Laktosefrei rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml High Protein Tropical Drink, Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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