Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Edeka Herzstücke

High Protein Milch (Laktosefrei, 80g), 0,1 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · Packung: 28 kcal

Eiweiß 8,0 g 57 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 41 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Milch (Laktosefrei, 80g), 0,1

Eiweiß: 57.5 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Milch (Laktosefrei, 80g), 0,1 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Milch (Laktosefrei, 80g), 0,1 im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (50 ml)
Brennwert 56,0 kcal / 234,0 kJ 28,0 kcal / 117,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 5,7 g 2,9 g
davon Zucker 5,7 g 2,9 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Salz 0,13 g 0,07 g
Broteinheiten 0,5 g 0,3 g

Packung High Protein Milch (Laktosefrei, 80g), 0,1 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Packung High Protein Milch (Laktosefrei, 80g), 0,1 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Milch (Laktosefrei, 80g), 0,1

Wie viele Kalorien hat High Protein Milch (Laktosefrei, 80g), 0,1?

100 ml High Protein Milch (Laktosefrei, 80g), 0,1 enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (Packung, 50 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Milch (Laktosefrei, 80g), 0,1?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Milch (Laktosefrei, 80g), 0,1?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Milch (Laktosefrei, 80g), 0,1 rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung High Protein Milch (Laktosefrei, 80g), 0,1 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.