Sonstiges - Layenberger
High Protein Chips, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
429kcal
1.796 kJ
Brennwertverteilung von High Protein Chips, Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Chips, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Chips, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 429,0 kcal / 1.796,0 kJ |
| Eiweiß | 43,1 g |
| Kohlenhydrate | 21,2 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 16,4 g |
| Ballaststoffe | 12,4 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
100 g High Protein Chips, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g High Protein Chips, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 458 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Chips, Paprika
Wie viele Kalorien hat High Protein Chips, Paprika?
100 g High Protein Chips, Paprika enthalten 429 kcal (1.796 kJ).
Welche Nährwerte hat High Protein Chips, Paprika?
Je 100 g: 43,1 g Eiweiß, 21,2 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Dazu kommen 12,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Chips, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Chips, Paprika rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Chips, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.



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