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Hermann Fleischlos, Bratstreifen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
90kcal
377 kJ · 1 Packung: 135 kcal
Brennwertverteilung von Hermann Fleischlos, Bratstreifen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hermann Fleischlos, Bratstreifen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hermann Fleischlos, Bratstreifen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 90,0 kcal / 377,0 kJ | 135,0 kcal / 565,5 kJ |
| Eiweiß | 9,6 g | 14,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 6,6 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,5 g |
| Fett | 3,5 g | 5,3 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,6 g |
1 Packung Hermann Fleischlos, Bratstreifen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Packung Hermann Fleischlos, Bratstreifen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 144 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hermann Fleischlos, Bratstreifen
Wie viele Kalorien hat Hermann Fleischlos, Bratstreifen?
100 g Hermann Fleischlos, Bratstreifen enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 135 kcal.
Welche Nährwerte hat Hermann Fleischlos, Bratstreifen?
Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hermann Fleischlos, Bratstreifen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hermann Fleischlos, Bratstreifen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hermann Fleischlos, Bratstreifen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.



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