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Sonstiges - Lindt

Hello Pralinen, Lindt, Nougat Crunch, Caramel-Brownie Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.381 kJ · 1 Stück: 64 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 35 % kcal
Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Hello Pralinen, Lindt, Nougat Crunch, Caramel-Brownie Füllung

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 60.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hello Pralinen, Lindt, Nougat Crunch, Caramel-Brownie Füllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hello Pralinen, Lindt, Nougat Crunch, Caramel-Brownie Füllung im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (11.3 g)
Brennwert 568,6 kcal / 2.381,0 kJ 64,3 kcal / 269,1 kJ
Eiweiß 6,6 g 0,7 g
Kohlenhydrate 50,0 g 5,7 g
davon Zucker 47,0 g 5,3 g
Fett 38,0 g 4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,0 g 2,5 g
Salz 0,20 g 0,02 g
Broteinheiten 4,4 g 0,5 g

1 Stück Hello Pralinen, Lindt, Nougat Crunch, Caramel-Brownie Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Stück Hello Pralinen, Lindt, Nougat Crunch, Caramel-Brownie Füllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hello Pralinen, Lindt, Nougat Crunch, Caramel-Brownie Füllung

Wie viele Kalorien hat Hello Pralinen, Lindt, Nougat Crunch, Caramel-Brownie Füllung?

100 g Hello Pralinen, Lindt, Nougat Crunch, Caramel-Brownie Füllung enthalten 569 kcal (2.381 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11.3 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Hello Pralinen, Lindt, Nougat Crunch, Caramel-Brownie Füllung?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hello Pralinen, Lindt, Nougat Crunch, Caramel-Brownie Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hello Pralinen, Lindt, Nougat Crunch, Caramel-Brownie Füllung rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hello Pralinen, Lindt, Nougat Crunch, Caramel-Brownie Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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