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Sonstiges - Unilever

Hellmann's Vegan Mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

612kcal

2.562 kJ · 1 Glas: 1.224 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 2 % kcal
Fett 67,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Hellmann's Vegan Mayo

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 97.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hellmann's Vegan Mayo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hellmann's Vegan Mayo im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 612,0 kcal / 2.562,0 kJ 1.224,0 kcal / 5.124,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 3,7 g 7,4 g
davon Zucker 2,5 g 5,0 g
Fett 67,0 g 134,0 g
Salz 1,40 g 2,80 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Hellmann's Vegan Mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.224 kcal aus 1 Glas Hellmann's Vegan Mayo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 327 Minuten
Joggen 98 Minuten
Radfahren 122 Minuten
Krafttraining 1.306 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hellmann's Vegan Mayo

Wie viele Kalorien hat Hellmann's Vegan Mayo?

100 ml Hellmann's Vegan Mayo enthalten 612 kcal (2.562 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.224 kcal.

Welche Nährwerte hat Hellmann's Vegan Mayo?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 67,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hellmann's Vegan Mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hellmann's Vegan Mayo rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hellmann's Vegan Mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.224 kcal etwa 327 Minuten Spazieren, 98 Minuten Joggen, 122 Minuten Radfahren oder 1306 Minuten Krafttraining.

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