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Heiße Tasse, Karotte & Kürbis mit Chiasamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Glas: 76 kcal

Eiweiß 0,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 62 % kcal

Fett 1,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Heiße Tasse, Karotte & Kürbis mit Chiasamen

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heiße Tasse, Karotte & Kürbis mit Chiasamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heiße Tasse, Karotte & Kürbis mit Chiasamen im Detail

1 Glas Heiße Tasse, Karotte & Kürbis mit Chiasamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Glas Heiße Tasse, Karotte & Kürbis mit Chiasamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heiße Tasse, Karotte & Kürbis mit Chiasamen

Wie viele Kalorien hat Heiße Tasse, Karotte & Kürbis mit Chiasamen?

100 ml Heiße Tasse, Karotte & Kürbis mit Chiasamen enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Heiße Tasse, Karotte & Kürbis mit Chiasamen?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heiße Tasse, Karotte & Kürbis mit Chiasamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Heiße Tasse, Karotte & Kürbis mit Chiasamen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Heiße Tasse, Karotte & Kürbis mit Chiasamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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