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Haselnussmus, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

701kcal

2.935 kJ · 1 Glas: 1.753 kcal

Eiweiß 14,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 3 % kcal

Fett 69,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnussmus, Haselnuss

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 88.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnussmus, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnussmus, Haselnuss im Detail

1 Glas Haselnussmus, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.753 kcal aus 1 Glas Haselnussmus, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnussmus, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Haselnussmus, Haselnuss?

100 g Haselnussmus, Haselnuss enthalten 701 kcal (2.935 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 1.753 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnussmus, Haselnuss?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnussmus, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnussmus, Haselnuss rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Haselnussmus, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.753 kcal etwa 468 Minuten Spazieren, 140 Minuten Joggen, 175 Minuten Radfahren oder 1869 Minuten Krafttraining.

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