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Haselnussmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

79kcal

331 kJ · 100 g: 79 kcal

Eiweiß 0,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 65 % kcal

Fett 2,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnussmilch

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 31.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnussmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnussmilch im Detail

100 g Haselnussmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Haselnussmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnussmilch

Wie viele Kalorien hat Haselnussmilch?

100 ml Haselnussmilch enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnussmilch?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnussmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haselnussmilch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnussmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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