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Halsbonbons zuckerfrei, Holunderblüte-Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
238kcal
996 kJ · Stück: 8 kcal
Brennwertverteilung von Halsbonbons zuckerfrei, Holunderblüte-Johannisbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Halsbonbons zuckerfrei, Holunderblüte-Johannisbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Halsbonbons zuckerfrei, Holunderblüte-Johannisbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (3.2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 238,0 kcal / 996,0 kJ | 7,6 kcal / 31,9 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 96,0 g | 3,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 268,00 g | 8,58 g |
| Broteinheiten | 8,0 g | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin C | 268 mg | 8.58 mg |
Stück Halsbonbons zuckerfrei, Holunderblüte-Johannisbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Stück Halsbonbons zuckerfrei, Holunderblüte-Johannisbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 8 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Halsbonbons zuckerfrei, Holunderblüte-Johannisbeere
Wie viele Kalorien hat Halsbonbons zuckerfrei, Holunderblüte-Johannisbeere?
100 g Halsbonbons zuckerfrei, Holunderblüte-Johannisbeere enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Stück, 3.2 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Halsbonbons zuckerfrei, Holunderblüte-Johannisbeere?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halsbonbons zuckerfrei, Holunderblüte-Johannisbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halsbonbons zuckerfrei, Holunderblüte-Johannisbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Halsbonbons zuckerfrei, Holunderblüte-Johannisbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.
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