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Haferdrink Konzentrat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

127kcal

532 kJ · 1 Glas: 254 kcal

Eiweiß 2,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 60 % kcal

Fett 4,3 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Haferdrink Konzentrat

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferdrink Konzentrat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferdrink Konzentrat im Detail

1 Glas Haferdrink Konzentrat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Glas Haferdrink Konzentrat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferdrink Konzentrat

Wie viele Kalorien hat Haferdrink Konzentrat?

100 ml Haferdrink Konzentrat enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferdrink Konzentrat?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferdrink Konzentrat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haferdrink Konzentrat rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Haferdrink Konzentrat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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