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Hafercookies Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ · 1 Stück: 62 kcal

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,8 g 47 % kcal

Fett 25,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hafercookies Zartbitterschokolade

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 47.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafercookies Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafercookies Zartbitterschokolade im Detail

1 Stück Hafercookies Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Stück Hafercookies Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafercookies Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Hafercookies Zartbitterschokolade?

100 g Hafercookies Zartbitterschokolade enthalten 498 kcal (2.085 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafercookies Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 56,8 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafercookies Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafercookies Zartbitterschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hafercookies Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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