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Sonstiges - Netto

Hähnchen-Flügel gewürzt, ohne Spitzen, frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

185kcal

775 kJ · 1 Glas: 370 kcal

Eiweiß 17,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 13,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Flügel gewürzt, ohne Spitzen, frisch

Eiweiß: 36.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 63.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Flügel gewürzt, ohne Spitzen, frisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Flügel gewürzt, ohne Spitzen, frisch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 185,0 kcal / 775,0 kJ 370,0 kcal / 1.550,0 kJ
Eiweiß 17,0 g 34,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 13,0 g 26,0 g
Salz 1,40 g 2,80 g
Cholesterin 80,0 mg 160,0 mg

1 Glas Hähnchen-Flügel gewürzt, ohne Spitzen, frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 1 Glas Hähnchen-Flügel gewürzt, ohne Spitzen, frisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Flügel gewürzt, ohne Spitzen, frisch

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Flügel gewürzt, ohne Spitzen, frisch?

100 ml Hähnchen-Flügel gewürzt, ohne Spitzen, frisch enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 370 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Flügel gewürzt, ohne Spitzen, frisch?

Je 100 ml: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Flügel gewürzt, ohne Spitzen, frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hähnchen-Flügel gewürzt, ohne Spitzen, frisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hähnchen-Flügel gewürzt, ohne Spitzen, frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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