Sonstiges - Heinz
H P BBQ Sauce, scharf und rauchig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
141kcal
590 kJ · 1 Portion: 42 kcal
Brennwertverteilung von H P BBQ Sauce, scharf und rauchig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für H P BBQ Sauce, scharf und rauchig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von H P BBQ Sauce, scharf und rauchig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 140,9 kcal / 590,0 kJ | 42,3 kcal / 177,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 32,9 g | 9,9 g |
| davon Zucker | 26,6 g | 8,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 1,30 g | 0,39 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 0,8 g |
1 Portion H P BBQ Sauce, scharf und rauchig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion H P BBQ Sauce, scharf und rauchig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu H P BBQ Sauce, scharf und rauchig
Wie viele Kalorien hat H P BBQ Sauce, scharf und rauchig?
100 g H P BBQ Sauce, scharf und rauchig enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 42 kcal.
Welche Nährwerte hat H P BBQ Sauce, scharf und rauchig?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 32,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt H P BBQ Sauce, scharf und rauchig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g H P BBQ Sauce, scharf und rauchig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion H P BBQ Sauce, scharf und rauchig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.



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