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Sonstiges - Heinz

H P BBQ Sauce, scharf und rauchig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 32,9 g 98 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von H P BBQ Sauce, scharf und rauchig

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 0.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für H P BBQ Sauce, scharf und rauchig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von H P BBQ Sauce, scharf und rauchig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 140,9 kcal / 590,0 kJ 42,3 kcal / 177,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,2 g
Kohlenhydrate 32,9 g 9,9 g
davon Zucker 26,6 g 8,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Salz 1,30 g 0,39 g
Broteinheiten 2,7 g 0,8 g

1 Portion H P BBQ Sauce, scharf und rauchig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion H P BBQ Sauce, scharf und rauchig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu H P BBQ Sauce, scharf und rauchig

Wie viele Kalorien hat H P BBQ Sauce, scharf und rauchig?

100 g H P BBQ Sauce, scharf und rauchig enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat H P BBQ Sauce, scharf und rauchig?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 32,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt H P BBQ Sauce, scharf und rauchig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g H P BBQ Sauce, scharf und rauchig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion H P BBQ Sauce, scharf und rauchig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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