Sonstiges - Berchtesgadener Land

H-Bio Alpenmilch , Laktosefrei (3,5 % Fett) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

274 kJ · 1 Glas: 131 kcal

Eiweiß 3,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 30 % kcal

Fett 3,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von H-Bio Alpenmilch , Laktosefrei (3,5 % Fett)

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für H-Bio Alpenmilch , Laktosefrei (3,5 % Fett) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von H-Bio Alpenmilch , Laktosefrei (3,5 % Fett) im Detail

Mineralien

1 Glas H-Bio Alpenmilch , Laktosefrei (3,5 % Fett) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Glas H-Bio Alpenmilch , Laktosefrei (3,5 % Fett) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu H-Bio Alpenmilch , Laktosefrei (3,5 % Fett)

Wie viele Kalorien hat H-Bio Alpenmilch , Laktosefrei (3,5 % Fett)?

100 ml H-Bio Alpenmilch , Laktosefrei (3,5 % Fett) enthalten 65 kcal (274 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat H-Bio Alpenmilch , Laktosefrei (3,5 % Fett)?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt H-Bio Alpenmilch , Laktosefrei (3,5 % Fett)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml H-Bio Alpenmilch , Laktosefrei (3,5 % Fett) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas H-Bio Alpenmilch , Laktosefrei (3,5 % Fett) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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