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gyoza Mandy chive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

283kcal

1.185 kJ · 1 Stück: 38 kcal

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 71 % kcal

Fett 4,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von gyoza Mandy chive

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gyoza Mandy chive je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gyoza Mandy chive im Detail

1 Stück gyoza Mandy chive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Stück gyoza Mandy chive wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gyoza Mandy chive

Wie viele Kalorien hat gyoza Mandy chive?

100 ml gyoza Mandy chive enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Stück, 13.5 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat gyoza Mandy chive?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gyoza Mandy chive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml gyoza Mandy chive rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück gyoza Mandy chive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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