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Sonstiges - Diverse

Gutes Land - Milch Drink: Vanille (Netto) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · Flasche: 345 kcal

Eiweiß 3,3 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 9,6 g 56 % kcal
Fett 1,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Gutes Land - Milch Drink: Vanille (Netto)

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gutes Land - Milch Drink: Vanille (Netto) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gutes Land - Milch Drink: Vanille (Netto) im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 69,0 kcal / 289,0 kJ 345,0 kcal / 1.445,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 16,5 g
Kohlenhydrate 9,6 g 48,0 g
davon Zucker 9,6 g 48,0 g
Fett 1,9 g 9,5 g
Salz 0,13 g 0,65 g
Broteinheiten 0,8 g 4,0 g

Flasche Gutes Land - Milch Drink: Vanille (Netto) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus Flasche Gutes Land - Milch Drink: Vanille (Netto) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 368 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gutes Land - Milch Drink: Vanille (Netto)

Wie viele Kalorien hat Gutes Land - Milch Drink: Vanille (Netto)?

100 ml Gutes Land - Milch Drink: Vanille (Netto) enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Gutes Land - Milch Drink: Vanille (Netto)?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gutes Land - Milch Drink: Vanille (Netto)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gutes Land - Milch Drink: Vanille (Netto) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Gutes Land - Milch Drink: Vanille (Netto) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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