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Guten Appetit, Tomaten Creme-Suppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
28kcal
119 kJ · Portion: 71 kcal
Brennwertverteilung von Guten Appetit, Tomaten Creme-Suppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Guten Appetit, Tomaten Creme-Suppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Guten Appetit, Tomaten Creme-Suppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 28,4 kcal / 119,0 kJ | 71,0 kcal / 297,5 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 13,5 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 5,5 g |
| Fett | 0,3 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz | 0,90 g | 2,25 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,3 g |
Portion Guten Appetit, Tomaten Creme-Suppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus Portion Guten Appetit, Tomaten Creme-Suppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 76 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Guten Appetit, Tomaten Creme-Suppe
Wie viele Kalorien hat Guten Appetit, Tomaten Creme-Suppe?
100 g Guten Appetit, Tomaten Creme-Suppe enthalten 28 kcal (119 kJ). Eine Portion (Portion, 250 g) kommt auf 71 kcal.
Welche Nährwerte hat Guten Appetit, Tomaten Creme-Suppe?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guten Appetit, Tomaten Creme-Suppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guten Appetit, Tomaten Creme-Suppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Guten Appetit, Tomaten Creme-Suppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.



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