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Grünkernsuppesuppe , zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 1,9 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 66 % kcal

Fett 0,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Grünkernsuppesuppe , zubereitet

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grünkernsuppesuppe , zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grünkernsuppesuppe , zubereitet im Detail

1 Portion Grünkernsuppesuppe , zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion Grünkernsuppesuppe , zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grünkernsuppesuppe , zubereitet

Wie viele Kalorien hat Grünkernsuppesuppe , zubereitet?

100 g Grünkernsuppesuppe , zubereitet enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Grünkernsuppesuppe , zubereitet?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grünkernsuppesuppe , zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grünkernsuppesuppe , zubereitet rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grünkernsuppesuppe , zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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