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Grüner Smoothie, Orangen, Bananen, Apfel, Traube - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

253 kJ · 1 Glas: 121 kcal

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Grüner Smoothie, Orangen, Bananen, Apfel, Traube

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 91.8 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüner Smoothie, Orangen, Bananen, Apfel, Traube je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüner Smoothie, Orangen, Bananen, Apfel, Traube im Detail

1 Glas Grüner Smoothie, Orangen, Bananen, Apfel, Traube abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Glas Grüner Smoothie, Orangen, Bananen, Apfel, Traube wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüner Smoothie, Orangen, Bananen, Apfel, Traube

Wie viele Kalorien hat Grüner Smoothie, Orangen, Bananen, Apfel, Traube?

100 ml Grüner Smoothie, Orangen, Bananen, Apfel, Traube enthalten 60 kcal (253 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüner Smoothie, Orangen, Bananen, Apfel, Traube?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüner Smoothie, Orangen, Bananen, Apfel, Traube?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grüner Smoothie, Orangen, Bananen, Apfel, Traube rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Grüner Smoothie, Orangen, Bananen, Apfel, Traube zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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