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Grissini Dinkel-Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.736 kJ · 5 Stück: 62 kcal

Eiweiß 18,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 61,3 g 61 % kcal

Fett 9,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Grissini Dinkel-Käse

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 21.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grissini Dinkel-Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grissini Dinkel-Käse im Detail

5 Stück Grissini Dinkel-Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 5 Stück Grissini Dinkel-Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grissini Dinkel-Käse

Wie viele Kalorien hat Grissini Dinkel-Käse?

100 g Grissini Dinkel-Käse enthalten 415 kcal (1.736 kJ). Eine Portion (5 Stück, 15 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Grissini Dinkel-Käse?

Je 100 g: 18,3 g Eiweiß, 61,3 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grissini Dinkel-Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grissini Dinkel-Käse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Stück Grissini Dinkel-Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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