Sonstiges - Grillido

Grillkäse, Mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

236kcal

988 kJ · 1 Glas: 472 kcal

Eiweiß 18,7 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 13 % kcal

Fett 14,2 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Grillkäse, Mediterran

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 55.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillkäse, Mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillkäse, Mediterran im Detail

1 Glas Grillkäse, Mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 1 Glas Grillkäse, Mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillkäse, Mediterran

Wie viele Kalorien hat Grillkäse, Mediterran?

100 ml Grillkäse, Mediterran enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 472 kcal.

Welche Nährwerte hat Grillkäse, Mediterran?

Je 100 ml: 18,7 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillkäse, Mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grillkäse, Mediterran rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Grillkäse, Mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren