Sonstiges - BBQ
Grill Mix (Eingelegtes Gemüse), Grill Mix mit Zucker und Süßungsmittel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
22kcal
92 kJ
Brennwertverteilung von Grill Mix (Eingelegtes Gemüse), Grill Mix mit Zucker und Süßungsmittel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grill Mix (Eingelegtes Gemüse), Grill Mix mit Zucker und Süßungsmittel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grill Mix (Eingelegtes Gemüse), Grill Mix mit Zucker und Süßungsmittel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 22,0 kcal / 92,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 1,40 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Grill Mix (Eingelegtes Gemüse), Grill Mix mit Zucker und Süßungsmittel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Grill Mix (Eingelegtes Gemüse), Grill Mix mit Zucker und Süßungsmittel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grill Mix (Eingelegtes Gemüse), Grill Mix mit Zucker und Süßungsmittel
Wie viele Kalorien hat Grill Mix (Eingelegtes Gemüse), Grill Mix mit Zucker und Süßungsmittel?
100 g Grill Mix (Eingelegtes Gemüse), Grill Mix mit Zucker und Süßungsmittel enthalten 22 kcal (92 kJ).
Welche Nährwerte hat Grill Mix (Eingelegtes Gemüse), Grill Mix mit Zucker und Süßungsmittel?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Mix (Eingelegtes Gemüse), Grill Mix mit Zucker und Süßungsmittel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Mix (Eingelegtes Gemüse), Grill Mix mit Zucker und Süßungsmittel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill Mix (Eingelegtes Gemüse), Grill Mix mit Zucker und Süßungsmittel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.
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