Sonstiges - Alpenhain
Grill Käsegenuss, Natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
313kcal
1.310 kJ
Brennwertverteilung von Grill Käsegenuss, Natur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grill Käsegenuss, Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grill Käsegenuss, Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 313,0 kcal / 1.310,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g Grill Käsegenuss, Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Grill Käsegenuss, Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 334 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grill Käsegenuss, Natur
Wie viele Kalorien hat Grill Käsegenuss, Natur?
100 g Grill Käsegenuss, Natur enthalten 313 kcal (1.310 kJ).
Welche Nährwerte hat Grill Käsegenuss, Natur?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Käsegenuss, Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Käsegenuss, Natur rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill Käsegenuss, Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.



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