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Greenland Bunte Gemüsemischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · 1 Packung: 450 kcal

Eiweiß 2,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 70 % kcal

Fett 0,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Greenland Bunte Gemüsemischung

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Greenland Bunte Gemüsemischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Greenland Bunte Gemüsemischung im Detail

1 Packung Greenland Bunte Gemüsemischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1 Packung Greenland Bunte Gemüsemischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Greenland Bunte Gemüsemischung

Wie viele Kalorien hat Greenland Bunte Gemüsemischung?

100 g Greenland Bunte Gemüsemischung enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Greenland Bunte Gemüsemischung?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Greenland Bunte Gemüsemischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Greenland Bunte Gemüsemischung rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Greenland Bunte Gemüsemischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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