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Green Smoothie Rucola+Minze+Chlorella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Flasche: 113 kcal

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 93 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Green Smoothie Rucola+Minze+Chlorella

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Smoothie Rucola+Minze+Chlorella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green Smoothie Rucola+Minze+Chlorella im Detail

1 Flasche Green Smoothie Rucola+Minze+Chlorella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Flasche Green Smoothie Rucola+Minze+Chlorella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Smoothie Rucola+Minze+Chlorella

Wie viele Kalorien hat Green Smoothie Rucola+Minze+Chlorella?

100 ml Green Smoothie Rucola+Minze+Chlorella enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 ml) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Green Smoothie Rucola+Minze+Chlorella?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Smoothie Rucola+Minze+Chlorella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Green Smoothie Rucola+Minze+Chlorella rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Green Smoothie Rucola+Minze+Chlorella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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