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Gourmet Frühstück, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ · 1 Esslöffel: 30 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 46,5 g 97 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Frühstück, Waldfrucht

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Frühstück, Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Frühstück, Waldfrucht im Detail

1 Esslöffel Gourmet Frühstück, Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Esslöffel Gourmet Frühstück, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Frühstück, Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Gourmet Frühstück, Waldfrucht?

100 g Gourmet Frühstück, Waldfrucht enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Frühstück, Waldfrucht?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 46,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Frühstück, Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Frühstück, Waldfrucht rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Gourmet Frühstück, Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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