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Gourmet-Frühstück, Mango-Marille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · 1 Glas: 488 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet-Frühstück, Mango-Marille

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet-Frühstück, Mango-Marille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet-Frühstück, Mango-Marille im Detail

1 Glas Gourmet-Frühstück, Mango-Marille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 1 Glas Gourmet-Frühstück, Mango-Marille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet-Frühstück, Mango-Marille

Wie viele Kalorien hat Gourmet-Frühstück, Mango-Marille?

100 g Gourmet-Frühstück, Mango-Marille enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 488 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet-Frühstück, Mango-Marille?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet-Frühstück, Mango-Marille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet-Frühstück, Mango-Marille rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gourmet-Frühstück, Mango-Marille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 520 Minuten Krafttraining.

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