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Gourmet Berg-Linsen braun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 24,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 64 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Berg-Linsen braun

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Berg-Linsen braun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Berg-Linsen braun im Detail

100 g Gourmet Berg-Linsen braun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Gourmet Berg-Linsen braun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Berg-Linsen braun

Wie viele Kalorien hat Gourmet Berg-Linsen braun?

100 g Gourmet Berg-Linsen braun enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Berg-Linsen braun?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Berg-Linsen braun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Berg-Linsen braun rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Berg-Linsen braun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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