Sonstiges - Govinda Natur

Goodel, 75% Buchweizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 14,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 46,5 g 51 % kcal

Fett 13,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Goodel, 75% Buchweizen

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goodel, 75% Buchweizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Goodel, 75% Buchweizen im Detail

100 g Goodel, 75% Buchweizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Goodel, 75% Buchweizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goodel, 75% Buchweizen

Wie viele Kalorien hat Goodel, 75% Buchweizen?

100 g Goodel, 75% Buchweizen enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Goodel, 75% Buchweizen?

Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 46,5 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Dazu kommen 17,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goodel, 75% Buchweizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goodel, 75% Buchweizen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Goodel, 75% Buchweizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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