Sonstiges - Ferrero

Giotto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.583 kJ · 5 Stück: 133 kcal

Eiweiß 10,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 39,6 g 26 % kcal

Fett 45,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Giotto

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 67.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Giotto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Giotto im Detail

5 Stück Giotto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 5 Stück Giotto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Giotto

Wie viele Kalorien hat Giotto?

100 g Giotto enthalten 617 kcal (2.583 kJ). Eine Portion (5 Stück, 21.5 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Giotto?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 39,6 g Kohlenhydrate und 45,5 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Giotto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Giotto rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Stück Giotto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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