Sonstiges - Thomas Henry

Ginger Ale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

158 kJ · 1 Glas: 75 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ginger Ale

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ginger Ale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ginger Ale im Detail

1 Glas Ginger Ale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Glas Ginger Ale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ginger Ale

Wie viele Kalorien hat Ginger Ale?

100 ml Ginger Ale enthalten 38 kcal (158 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Ginger Ale?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ginger Ale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ginger Ale rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ginger Ale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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