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Gemüsesaft, Direktsaft mit Kräutermeersalz, teilweise milchsauer vergoren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
18kcal
75 kJ · 1 Glas: 36 kcal
Brennwertverteilung von Gemüsesaft, Direktsaft mit Kräutermeersalz, teilweise milchsauer vergoren
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüsesaft, Direktsaft mit Kräutermeersalz, teilweise milchsauer vergoren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüsesaft, Direktsaft mit Kräutermeersalz, teilweise milchsauer vergoren im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 18,0 kcal / 75,0 kJ | 36,0 kcal / 150,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 7,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 6,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,60 g | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas Gemüsesaft, Direktsaft mit Kräutermeersalz, teilweise milchsauer vergoren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Glas Gemüsesaft, Direktsaft mit Kräutermeersalz, teilweise milchsauer vergoren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüsesaft, Direktsaft mit Kräutermeersalz, teilweise milchsauer vergoren
Wie viele Kalorien hat Gemüsesaft, Direktsaft mit Kräutermeersalz, teilweise milchsauer vergoren?
100 ml Gemüsesaft, Direktsaft mit Kräutermeersalz, teilweise milchsauer vergoren enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Gemüsesaft, Direktsaft mit Kräutermeersalz, teilweise milchsauer vergoren?
Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsesaft, Direktsaft mit Kräutermeersalz, teilweise milchsauer vergoren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüsesaft, Direktsaft mit Kräutermeersalz, teilweise milchsauer vergoren rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gemüsesaft, Direktsaft mit Kräutermeersalz, teilweise milchsauer vergoren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.



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