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Gemüsemischung, Romanesco, Bohnen und Pariser Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ

Eiweiß 1,8 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 73 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsemischung, Romanesco, Bohnen und Pariser Karotten

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsemischung, Romanesco, Bohnen und Pariser Karotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsemischung, Romanesco, Bohnen und Pariser Karotten im Detail

100 g Gemüsemischung, Romanesco, Bohnen und Pariser Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Gemüsemischung, Romanesco, Bohnen und Pariser Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsemischung, Romanesco, Bohnen und Pariser Karotten

Wie viele Kalorien hat Gemüsemischung, Romanesco, Bohnen und Pariser Karotten?

100 g Gemüsemischung, Romanesco, Bohnen und Pariser Karotten enthalten 38 kcal (159 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsemischung, Romanesco, Bohnen und Pariser Karotten?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsemischung, Romanesco, Bohnen und Pariser Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsemischung, Romanesco, Bohnen und Pariser Karotten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsemischung, Romanesco, Bohnen und Pariser Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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