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Gemüsebrühe, glutenfrei, ohne Hefe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
145kcal
607 kJ
Brennwertverteilung von Gemüsebrühe, glutenfrei, ohne Hefe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüsebrühe, glutenfrei, ohne Hefe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüsebrühe, glutenfrei, ohne Hefe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 145,0 kcal / 607,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 0,9 g |
| Salz | 57,00 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g Gemüsebrühe, glutenfrei, ohne Hefe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Gemüsebrühe, glutenfrei, ohne Hefe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 155 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüsebrühe, glutenfrei, ohne Hefe
Wie viele Kalorien hat Gemüsebrühe, glutenfrei, ohne Hefe?
100 g Gemüsebrühe, glutenfrei, ohne Hefe enthalten 145 kcal (607 kJ).
Welche Nährwerte hat Gemüsebrühe, glutenfrei, ohne Hefe?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsebrühe, glutenfrei, ohne Hefe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsebrühe, glutenfrei, ohne Hefe rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsebrühe, glutenfrei, ohne Hefe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.



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