Sonstiges - Baresa
Gemüse Trio Dip, Karotte, Pastinake, Rote Beete - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
151kcal
632 kJ · 1 Packung: 317 kcal
Brennwertverteilung von Gemüse Trio Dip, Karotte, Pastinake, Rote Beete
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüse Trio Dip, Karotte, Pastinake, Rote Beete je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüse Trio Dip, Karotte, Pastinake, Rote Beete im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (210 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 151,0 kcal / 632,0 kJ | 317,1 kcal / 1.327,2 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 23,1 g |
| davon Zucker | 7,9 g | 16,6 g |
| Fett | 10,0 g | 21,0 g |
| Salz | 1,40 g | 2,94 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,9 g |
1 Packung Gemüse Trio Dip, Karotte, Pastinake, Rote Beete abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 1 Packung Gemüse Trio Dip, Karotte, Pastinake, Rote Beete wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 338 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüse Trio Dip, Karotte, Pastinake, Rote Beete
Wie viele Kalorien hat Gemüse Trio Dip, Karotte, Pastinake, Rote Beete?
100 g Gemüse Trio Dip, Karotte, Pastinake, Rote Beete enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Packung, 210 g) kommt auf 317 kcal.
Welche Nährwerte hat Gemüse Trio Dip, Karotte, Pastinake, Rote Beete?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Trio Dip, Karotte, Pastinake, Rote Beete?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Trio Dip, Karotte, Pastinake, Rote Beete rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gemüse Trio Dip, Karotte, Pastinake, Rote Beete zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.