Sonstiges - K-Classic

Gemüse-Pfanne, Mexikanische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · 1/2 Packung: 326 kcal

Eiweiß 2,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 41 % kcal

Fett 4,1 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse-Pfanne, Mexikanische Art

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 46.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse-Pfanne, Mexikanische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse-Pfanne, Mexikanische Art im Detail

1/2 Packung Gemüse-Pfanne, Mexikanische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 1/2 Packung Gemüse-Pfanne, Mexikanische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse-Pfanne, Mexikanische Art

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Pfanne, Mexikanische Art?

100 g Gemüse-Pfanne, Mexikanische Art enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 375 g) kommt auf 326 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse-Pfanne, Mexikanische Art?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse-Pfanne, Mexikanische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse-Pfanne, Mexikanische Art rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung Gemüse-Pfanne, Mexikanische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren