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Gemüse-Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · 1 Portion: 132 kcal

Eiweiß 2,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 50 % kcal

Fett 2,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse-Cremesuppe

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 36.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse-Cremesuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse-Cremesuppe im Detail

1 Portion Gemüse-Cremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Portion Gemüse-Cremesuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse-Cremesuppe

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Cremesuppe?

100 g Gemüse-Cremesuppe enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse-Cremesuppe?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse-Cremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse-Cremesuppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemüse-Cremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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