Sonstiges - Bio-Zentrale

Gemüse Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.124 kJ · 1 Packung: 456 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 27 % kcal

Fett 37,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Chips

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 26.6 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Chips im Detail

1 Packung Gemüse Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 1 Packung Gemüse Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Chips

Wie viele Kalorien hat Gemüse Chips?

100 g Gemüse Chips enthalten 507 kcal (2.124 kJ). Eine Portion (1 Packung, 90 g) kommt auf 456 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse Chips?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Chips rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gemüse Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren