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Sonstiges - Alnatura

Gemüse Brühe, ohne Hefeextrakt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

6kcal

24 kJ · 1 Portion: 29 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 36 % kcal
Fett 0,4 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Brühe, ohne Hefeextrakt

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 64.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Brühe, ohne Hefeextrakt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Brühe, ohne Hefeextrakt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (500 g)
Brennwert 5,7 kcal / 24,0 kJ 28,5 kcal / 120,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 2,5 g
davon Zucker 0,2 g 1,0 g
Fett 0,4 g 2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1,0 g
Salz 1,10 g 5,50 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,5 g

1 Portion Gemüse Brühe, ohne Hefeextrakt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion Gemüse Brühe, ohne Hefeextrakt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Brühe, ohne Hefeextrakt

Wie viele Kalorien hat Gemüse Brühe, ohne Hefeextrakt?

100 g Gemüse Brühe, ohne Hefeextrakt enthalten 6 kcal (24 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse Brühe, ohne Hefeextrakt?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Brühe, ohne Hefeextrakt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Brühe, ohne Hefeextrakt rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemüse Brühe, ohne Hefeextrakt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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