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Gemüse Bratlinge , vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 71 % kcal

Fett 5,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Bratlinge , vegan

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Bratlinge , vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Bratlinge , vegan im Detail

100 g Gemüse Bratlinge , vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Gemüse Bratlinge , vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Bratlinge , vegan

Wie viele Kalorien hat Gemüse Bratlinge , vegan?

100 g Gemüse Bratlinge , vegan enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Bratlinge , vegan?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Bratlinge , vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Bratlinge , vegan rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Bratlinge , vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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