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Sonstiges - Alnatura

Gemüse Bouillon - Brühwürfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

7kcal

30 kJ · Brühwürfel: 1 kcal

Eiweiß 0,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 29 % kcal
Fett 0,5 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Bouillon - Brühwürfel

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 65.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Bouillon - Brühwürfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Bouillon - Brühwürfel im Detail

Nährwert pro 100 g Brühwürfel (11 g)
Brennwert 7,2 kcal / 30,0 kJ 0,8 kcal / 3,3 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,4 g 0,0 g
Fett 0,5 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,0 g
Salz 1,00 g 0,11 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g

Brühwürfel Gemüse Bouillon - Brühwürfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Brühwürfel Gemüse Bouillon - Brühwürfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Bouillon - Brühwürfel

Wie viele Kalorien hat Gemüse Bouillon - Brühwürfel?

100 g Gemüse Bouillon - Brühwürfel enthalten 7 kcal (30 kJ). Eine Portion (Brühwürfel, 11 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse Bouillon - Brühwürfel?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Bouillon - Brühwürfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Bouillon - Brühwürfel rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Brühwürfel Gemüse Bouillon - Brühwürfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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