Sonstiges - Schwartauer Werke

Gelee, Schwarze Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.006 kJ · 1 Portion: 48 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 57,6 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gelee, Schwarze Johannisbeere

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelee, Schwarze Johannisbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gelee, Schwarze Johannisbeere im Detail

1 Portion Gelee, Schwarze Johannisbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Portion Gelee, Schwarze Johannisbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelee, Schwarze Johannisbeere

Wie viele Kalorien hat Gelee, Schwarze Johannisbeere?

100 g Gelee, Schwarze Johannisbeere enthalten 240 kcal (1.006 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Gelee, Schwarze Johannisbeere?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 57,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelee, Schwarze Johannisbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelee, Schwarze Johannisbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gelee, Schwarze Johannisbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren