Sonstiges - Landliebe

Gelee, Johannisbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Portion: 18 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gelee, Johannisbeeren

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelee, Johannisbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gelee, Johannisbeeren im Detail

1 Portion Gelee, Johannisbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Portion Gelee, Johannisbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelee, Johannisbeeren

Wie viele Kalorien hat Gelee, Johannisbeeren?

100 g Gelee, Johannisbeeren enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Gelee, Johannisbeeren?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelee, Johannisbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelee, Johannisbeeren rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gelee, Johannisbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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