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Gehackte Tomaten, Knoblauch Oregano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ · Dose: 108 kcal

Eiweiß 1,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 63 % kcal

Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Gehackte Tomaten, Knoblauch Oregano

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 18.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gehackte Tomaten, Knoblauch Oregano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gehackte Tomaten, Knoblauch Oregano im Detail

Dose Gehackte Tomaten, Knoblauch Oregano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Dose Gehackte Tomaten, Knoblauch Oregano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gehackte Tomaten, Knoblauch Oregano

Wie viele Kalorien hat Gehackte Tomaten, Knoblauch Oregano?

100 g Gehackte Tomaten, Knoblauch Oregano enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Gehackte Tomaten, Knoblauch Oregano?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gehackte Tomaten, Knoblauch Oregano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gehackte Tomaten, Knoblauch Oregano rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Gehackte Tomaten, Knoblauch Oregano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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