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Gefüllte gelbe Kirschpaprika, mit Frischkäsezubereitung und Oliven geschwärzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 2,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 27 % kcal

Fett 13,9 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte gelbe Kirschpaprika, mit Frischkäsezubereitung und Oliven geschwärzt

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 67.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte gelbe Kirschpaprika, mit Frischkäsezubereitung und Oliven geschwärzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte gelbe Kirschpaprika, mit Frischkäsezubereitung und Oliven geschwärzt im Detail

100 g Gefüllte gelbe Kirschpaprika, mit Frischkäsezubereitung und Oliven geschwärzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Gefüllte gelbe Kirschpaprika, mit Frischkäsezubereitung und Oliven geschwärzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte gelbe Kirschpaprika, mit Frischkäsezubereitung und Oliven geschwärzt

Wie viele Kalorien hat Gefüllte gelbe Kirschpaprika, mit Frischkäsezubereitung und Oliven geschwärzt?

100 g Gefüllte gelbe Kirschpaprika, mit Frischkäsezubereitung und Oliven geschwärzt enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte gelbe Kirschpaprika, mit Frischkäsezubereitung und Oliven geschwärzt?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte gelbe Kirschpaprika, mit Frischkäsezubereitung und Oliven geschwärzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte gelbe Kirschpaprika, mit Frischkäsezubereitung und Oliven geschwärzt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte gelbe Kirschpaprika, mit Frischkäsezubereitung und Oliven geschwärzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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