Sonstiges - Wiedenbauer
Gefüllte Bonbons, Ingwer-Limette/Ingwer-Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ · Stück: 19 kcal
Brennwertverteilung von Gefüllte Bonbons, Ingwer-Limette/Ingwer-Orange
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gefüllte Bonbons, Ingwer-Limette/Ingwer-Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gefüllte Bonbons, Ingwer-Limette/Ingwer-Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal / 1.604,0 kJ | 19,2 kcal / 80,2 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 94,0 g | 4,7 g |
| davon Zucker | 69,0 g | 3,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,8 g | 0,4 g |
Stück Gefüllte Bonbons, Ingwer-Limette/Ingwer-Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Stück Gefüllte Bonbons, Ingwer-Limette/Ingwer-Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 20 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gefüllte Bonbons, Ingwer-Limette/Ingwer-Orange
Wie viele Kalorien hat Gefüllte Bonbons, Ingwer-Limette/Ingwer-Orange?
100 g Gefüllte Bonbons, Ingwer-Limette/Ingwer-Orange enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 19 kcal.
Welche Nährwerte hat Gefüllte Bonbons, Ingwer-Limette/Ingwer-Orange?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 94,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Bonbons, Ingwer-Limette/Ingwer-Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Bonbons, Ingwer-Limette/Ingwer-Orange rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Gefüllte Bonbons, Ingwer-Limette/Ingwer-Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.